354 KONTORSANSTÄLLDA I 8 FÖRETAG
Hos Ving var det bara 3 av 34 personer som inte hade smärta i överkroppen då de använde en vanlig kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp så ökande detta antal till 15 stycken!
Deltagare
Ving Sverige är en resebyrå. De 34 som var med i denna studie arbetar på kundtjänst i Stockholm. Deltagarna var 30 damer och 4 männ, snittåldern på deltagarna var 41 år.Innan testet så ersatte de sin vanliga kontorsstol med en stol från Backapp och en Backapp 360 balansbräda.
Genomförandet
Deltagarna blev utbildade hur man använder Backapp stolen samt även Backapp 360 balansbrädan. Innan vi startade studien fick varje deltagare svara på ett frågeformulär, samt även efter 6 veckor och 6 månander. Frågeformuläret var gjort av en extern tredje part, det vara även de som sammanställde alla resultat med statisk och beräkningar.
MINDRE SMÄRTA I LÄNDRYGGEN
14 av 34 deltagarna hade smärta i ländryggen när de använde sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp var det 7! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTA I NACKE OCH SKULDRA
Innan studien startade hade 24 av 34 (71%) smärta i nacke och skuldra. Efter 6 månader med Backapp var det 10! (Tabell 1)
MINDRE HUVUDVÄRK
12 av 34 hade huvudvärk på och efter jobb varje vecka. Efter 6 månder med Backapp var det 6! (Tabell 1)
ANTAL SMÄRTFRIA BLEV 5 GÅNGER SÅ MÅNGA
Bara 3 av 34 hade ingen smärta i överkroppen då de använde sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp var det 15.
GENOMSNITTET PÅ ANTAL OMRÅDE MED SMÄRTA GICK MINSKADE FRÅN 1,70 TILL 0,85
Dessa områden är ländrygg, skuldror/nacke, huvud samt armar och händer. (Tabell 2)
DELTAGARNA BLEV PIGGARE EFTER SIN ARBETSDAG
14 av de 34 deltagare var trötta efter en arbetsdag när de använde sin vanliga kontorsstol. Efter 6 månader med Backapp ble de til 6! (Tabell 3).
Resultat
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Change |
|
Number |
Number |
Number |
% |
Shoulder and neck pain/stiffness |
24 | 13 | 10 |
-58,3 |
Headaches during or after work |
12 |
7 |
6 |
-50,0 |
Lower back pain/stiffness |
14 | 11 | 7 | -50,0 |
None of the above (pain score = 0) |
3 |
10 |
15 |
5 times |
|
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Pain score = 0 |
3 | 9 | 15 |
Pain score = 1 |
12 | 15 | 11 |
Pain score = 2 |
12 | 8 | 6 |
Pain score = 3 |
6 | 2 | 2 |
Pain score = 4 |
1 | 0 | 0 |
Pain score = 5 |
0 | 0 | 0 |
Total |
34 | 34 | 34 |
Average pain score |
1,7 |
1,09 |
0,85 |
Change, % |
|
-36,1 |
-49,9 |
Table 3
How often do you feel tired at the end of a normal work day? Number of participant.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Never |
2 |
4 |
4 |
Infrequently |
9 | 13 | 15 |
Every now and then |
9 | 9 | 9 |
Quite often |
11 | 6 | 4 |
Frequently/every day |
3 | 2 | 2 |
Total |
34 | 34 | 34 |
Quite often, every day |
14 | 8 | 6 |
% |
41,2 | 23,5 | 17,6 |
Change, % |
|
-42,9 |
-57,1 |