354 KONTORSANSTÄLLDA I 8 FÖRETAG
Hos Kamstrup hade 27 av 35 (77%) deltagare smärta i skuldra eller nacke varje vecka, efter 6 veckor med Backapp var det 17 personer.
Deltagare
Kamstrup A/S i Skanderborg i Danmark är världens ledande producent av system till energi och vatten mättningar. 35 anställda med vanliga kontorsstolar önskade vara med i studien. Fördelningen på deltagarna var 15 damer och 20 männ, dessa med en genomsnitt ålder på 43 år. Dom ersätte sedan sin vanliga kontorsstol med en Backapp stol samt en Backapp 360 balansbräda.
Genomförande
Deltagarna blev utbildade i hur de använder Backapp stolen samt balansbrädan. Personerna fick sedan svara på ett frågeformulär vid uppstart och även efter 6 veckor. Dessa frågor är gjort av en extern tredje part, de sammanställde även svaren från deltagarna och gav oss resultaten som är uträknade med statisiska begräkningar.
SMÄRTOR I LÄNDRYGG
12 av 35 deltagarna hade smärta i ländrygg vid använding av sin vanliga kontorsstol. Efter 6 veckor med Backapp var det 14! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTA I NACKE OCH SKULDROR
Innan studien startade hade 27 av 35 (77%) smärta i nacke och skuldror. Efter 6 veckor med Backapp var det 17! (Tabell 1)
MINDRE HUVUDVÄRK
11 av 35 personer hade huvudvärk på och efter jobb varje vecka. Efter 6 veckor med Backapp var det 8! (Tabell 1)
MINDRE SMÄRTOR I ARMAR OCH HÄNDER
3 av 35 deltagarna hade smärtor i armar och händer varje vecka. Efter 6 veckor med Backapp var det 2! (Tabell 1)
ANTAL SMÄRTFRIA BLEV 2,3 GÅNGER SÅ MÅNGA
Bara 3 av 35 hade ingen smärta i överkroppen vid använding av sin vanliga kontorsstol. Efter 6 veckor med Backapp var det 7 (Tabell 1).
GENOMSNITTET PÅ ANTAL OMRÅDE MED SMÄRTA GICK MINSKADE FRÅN 1,6 TILL 1,23
Dessa områden är ländrygg, skuldror/nacke, huvud samt armar och händer. (Tabell 2)
Resultat
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change |
|
Number |
Number |
% |
Shoulder and neck pain/stiffness |
27 | 17 | -37,0 |
Headaches during or after work |
11 | 8 |
-27,3 |
Lower back pain/stiffness |
12 | 14 | 16,7 |
Arm and/or hand pain |
3 | 2 |
-33,3 |
None of the above (pain score = 0) |
1 | 5 | 2,3 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
Before the trial |
After 6 weeks |
|
Pain score = 0 |
3 | 7 | |
Pain score = 1 |
14 | 16 | |
Pain score = 2 |
12 | 9 | |
Pain score = 3 |
6 | 3 | |
Pain score = 4 |
0 | 0 | |
Pain score = 5 |
0 | 0 | |
Total |
35 | 35 | |
Average pain score |
1,6 |
1,23 |
|
Change, % |
|
-23,1 |