När mina ryggsmärtor var som värst

Mina problem med ryggen och nacken började redan när jag var 30 år. Jag provade allt för att komma åt mina problem och smärtor, jag gick regelbundet till kiropraktiker för olika behandlingar men fick inte bort mina problem med nacken och ryggen.

Under 1994 eskalerade problemet snabbt och jag fick en diskbråck mellan L4 och L5, jag hade svårt att gå och stå och jag började att inse att en operation var ett måste för att ta bort problemet. Operationen lyckades inte, och 2001 var det igen dags för en ny operation igen, den här gången med mer moderna verktyg, mikrokirurgi. När jag kom hem efter den andra operationen, var jag angelägen om att komma ut och motionera igen, precis som jag alltid har. Jag vaknade en söndag i juni och var på väg att börja mitt träningspass sa något til mig:

"Freddy, du kan sitta på en balansbräda"

"Det är omöjligt att sitta på en balansbräda, även farligt tänkte jag. Jag kan knappt stå på en balansbräda". Men som uppfinnare och vetenskapsman, var jag fast besluten om att försöka.

Jag tog min kudde från sängen som var fylld med ett tjockt lager av små fjädrar och hittade min balansbräda och en pall. Jag vek kudden två gånger för att få ett tjockt lager av mjukt material, sen balansbräda på kudden och satte pallen ovanpå balansbrädan. Därmed hade jag det mjuka täcket som stöd på undersidan av balansbrädan.

Så jag satte mig försiktigt på pallen, hittade balanspunkten och flyttade mina fötter på balansbrädan Att sitta på hela detta hemmabygge av en stol, kände jag en mild och skonsam rörelse i min nedre delen av ryggen.

Nu tvivlade jag inte, utan jag hade kommit på något som var riktigt bra!

Dr. Freddy Johnsen