Evenwichtsmotor
Wat is balans?
Fysiologische beschrijving:
”Het vermogen om lichaamsdelen af te stemmen op de zwaartekracht om het lichaam (massamiddelpunt) binnen de beschikbare steunbasis te houden of te verplaatsen zonder te vallen; het vermogen om het lichaam in evenwicht met de zwaartekracht te bewegen via interactie van de sensorische en motorische systemen ”
Biotechnische beschrijving:
"Balans is het vermogen om de zwaartekracht (verticale lijn vanaf het zwaartepunt) van een lichaam binnen de basis van ondersteuning te behouden met minimale houdingszwaai"
Wat is de evenwichtsmotoriek?
De spieractiviteit die nodig is om licht te bewegen om het lichaam in evenwicht te houden wordt de evenwichtsmotoriek genoemd.
Backapp is evenwichtstraining
Door op Backapp te zitten met uw voeten op de voetplaat, balanceert u terwijl u zit. U balanceert op de bal zonder de grond met uw voeten te raken. U balanceert net zo als wanneer u fietst, peddelt in een kajak, paardrijdt of een boswandeling maakt. U balanceert zonder er maar bij na te denken. De evenwichtsmotoriek is aan het werk en u traint de spieren in uw onderrug.
De energieverbranding neem significant toe als u op Backapp zit!
De wetenschappelijke studies tonen aan dat de energieverbranding drastisch toeneemt wanneer u op de Backapp zit met de magische bal ingesteld tussen groen en rood. De studie liet zien dat de energieverbranding bij het zitten op een gewone stoel 78,8 kcal per uur was. Bij het zitten op Backapp was dat 93,8 kcal per uur; een toename van 19 procent. De energieverbranding neemt tijdens het staan 15 procent toe in vergelijking met zitten op een normale stoel. Hoe komt het dat er zo veel meer energie verbrand wordt bij het zitten op Backapp? Omdat uw evenwichtsmotoriek aan het werk is. Het lichaam is bezig, u traint uw centrale rugspieren, uw verbetert uw houding en krijgt minder rugpijn.
;