Evenwichtsmotor
Evenwichtsmotor
Fysiologische definitie:
”The ability to align body segments against gravity to maintain or move the body(center of mass) within the available base of support without falling; the ability to move the body in equilibrium with gravity via interaction of the sensory and motor systems”
Biotechnische definitie:
“Balance is an ability to maintain the line of gravity (vertical line from centre of mass) of a body within the base of support with minimal postural sway”
Wat is de evenwichtsmotoriek?
De spieractiviteit die nodig is om licht te bewegen om het lichaam in evenwicht te houden wordt de evenwichtsmotoriek genoemd.
Backapp is evenwichtstraining
Door op Backapp te zitten met uw voeten op de voetplaat, balanceert u terwijl u zit. U balanceert op de bal zonder de grond met uw voeten te raken. U balanceert net zo als wanneer u fietst, peddelt in een kajak, paardrijdt of een boswandeling maakt. U balanceert zonder er maar bij na te denken. De evenwichtsmotoriek is aan het werk en u traint de spieren in uw onderrug.
De energieverbranding neem significant toe als u op Backapp zit!
De wetenschappelijke studies tonen aan dat de energieverbranding drastisch toeneemt wanneer u op de Backapp zit met de magische bal ingesteld tussen groen en rood. De studie liet zien dat de energieverbranding bij het zitten op een gewone stoel 78,8 kcal per uur was. Bij het zitten op Backapp was dat 93,8 kcal per uur; een toename van 19 procent. De energieverbranding neemt tijdens het staan 15 procent toe in vergelijking met zitten op een normale stoel. Hoe komt het dat er zo veel meer energie verbrand wordt bij het zitten op Backapp? Omdat uw evenwichtsmotoriek aan het werk is. Het lichaam is bezig, u traint uw centrale rugspieren, uw verbetert uw houding en krijgt minder rugpijn.
;