354 KONTORANSATTE I 8 VIRKSOMHEDER
Hos Siemens var 23 ud af de 47 ansatte trætte efter en almindelig arbejdsdag på deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet faldet til 8!
Deltagere
Siemens Gamesa Renewable Energy i Ålborg arbejder med vindkraft. 47 ansatte som alle havde almindelig kontorjobs, deltog i testen. Deltagerne var 35 kvinder og 12 mænd med en gennemsnitsalder på 43 år. De skiftede deres almindelige kontorstol ud med Backapp stolen og Backapp 360 balancebrættet.
Gennemførelse
Deltagerne blev oplært i at bruge Backapp stolen og Backapp 360. De udfyldte spørgeskemaer ved hhv. opstart, efter 6 uger og efter 6 måneder. Spørgeskemaerne var udarbejdet af en uafhængig 3. part, som modtog skemaerne og udregnede resultaterne med statistiske beregninger.
MINDRE SMERTER I LÆNDEN
27 af 47 deltagere havde smerter i lænden med den almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet nede på 14! (Tabel 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SKULDRE
Før forsøget startede havde 33 ud af 47 (70%) smerter i nakke og skuldre. Efter 6 måneder med Backapp var tallet 22 (Tabel 1)
MINDRE HOVEDPINE
17 ud af 47 havde hovedpine på og efter arbejde hver uge. Efter 6 måneder med Backapp var tallet 7! (Tabel 1)
MINDRE SMERTER I ARME OG HÆNDER
10 ud af 47 havde smerter i arme og hænder hver uge. Efter 6 måneder med Backapp var det 4! (Tabel 1)
ANTAL SMERTEFRIE BLEV 3,3 GANGE SÅ MANGE
Kun 3 ud af 47 havde ingen smerter i overkroppen, når de brugte deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet steget til 10. (Tabel 1).
GENNEMSNITLIG ANTAL OMRÅDER MED GIK NED FRA 1,93 TIL 1,17
Smerteområder er lænden, skuldre/nakke, hoved og arme/hænder (Tabel 2)
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Change |
|
Number |
Number |
Number |
% |
Shoulder and neck pain/stiffness |
33 |
27 |
22 |
-33,3 |
Headaches during or after work |
17 |
12 |
7 |
-58,8 |
Lower back pain/stiffness |
27 |
20 |
14 |
-48,1 |
Arm and/or hand pain |
10 |
4 |
4 |
-60,0 |
None of the above (pain score = 0) |
3 |
6 |
10 |
+3,3 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Pain score = 0 |
3 |
6 |
9 |
Pain score = 1 |
17 |
21 |
24 |
Pain score = 2 |
13 |
13 |
12 |
Pain score = 3 |
9 |
7 |
1 |
Pain score = 4 |
4 |
0 |
1 |
Pain score = 5 |
1 |
0 |
0 |
Total |
47 |
47 |
47 |
Average pain score |
1,93 |
1,45 |
1,17 |
Change, % |
|
-25,1 |
-39,6 |
Table 3
How often do you feel tired at the end of a normal work day? Number of participant.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
After 6 months |
Infrequently |
9 |
13 |
18 |
Every now and then |
15 |
22 |
20 |
Quite often |
18 |
10 |
6 |
Frequently/every day |
5 |
0 |
2 |
Total |
47 |
47 |
47 |
Quite often, every day |
23 |
10 |
8 |
% |
48,9 |
21,3 |
17,0 |
Change, % |
|
-56,5 |
-65,2 |