354 KONTORANSATTE I 8 VIRKSOMHEDER
Hos Lähi Tapiola var 34 ud af de 70 ansatte før testen uden smerter når de brugte deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet steget til 46!
Deltagere
Lähi Tapiola er Finlands største forsikringsselskab. De 70 ansatte der deltog i testen, arbejdede på hovedkontoret i Helsinki. Deltagerne var 59 kvinder og 11 mænd med en gennemsnitsalder på 44 år. De skiftede deres almindelige kontorstol ud med Backapp stolen og Backapp 360 balancebrættet.
Gennemførelse
Deltagerne blev oplært i at bruge Backapp stolen og Backapp 360. De udfyldte spørgeskemaer ved hhv. opstart, efter 6 uger og efter 6 måneder. Spørgeskemaerne var udarbejdet af en uafhængig 3. part, som modtog skemaerne og udregnede resultaterne med statistiske beregninger
MINDRE SMERTER I LÆNDEN
20 af 70 deltagere havde smerter i lænden med den almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet nede på 13! (Tabel 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SKULDRE
Før forsøget startede havde 39 ud af 70 smerter i nakke og skuldre. Efter 6 måneder med Backapp var tallet 24! (Tabel 1)
MINDRE HOVEDPINE
18 ud af 70 havde hovedpine på og efter arbejde hver uge. Efter 6 måneder med Backapp var tallet 10! (Tabel 1)
ANTAL SMERTEFRIE BLEV 1,9 GANGE SÅ MANGE
Kun 16 ud af 70 havde ingen smerter i overkroppen, når de brugte deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet steget til 30.
DE ANSATTE BLEV MERE VELOPLAGTE EFTER EN ALMINDELIG DAG PÅ KONTORET
18 ud af 70 ansatte var trætte i slutningen af en almindelig arbejdsdag med deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet faldet til 7! (Tabel 2)
DE ANSATTES ARBEJDSEVNE BLEV FORØGET
34 ud af 70 deltagere sagde, at de ingen smerter havde når de brugte deres almindelige kontorstol. Efter 6 måneder med Backapp var tallet steget til 46 (Tabel 3).
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change |
|
Number |
Number |
% |
Shoulder and neck pain/stiffness |
39 | 24 | -38,5 |
Headaches during or after work |
18 | 10 | -44,4 |
Lower back pain/stiffness |
20 | 13 | -35, |
None of the above (pain score = 0) |
16 | 30 | 1,9 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Never |
7 | 14 |
Infrequently |
27 | 34 |
Every now and then | 22 | 16 |
Quite often |
8 | 1 |
Every day |
4 | 4 |
Quite often, evry day, number |
12 | 5 |
Quite often, every day, % |
18 | 7 |
Change, % |
|
-58,9 |
Table 3
How would you grade your current fitness for work? Number of participants.
Before the trial |
After 6 weeks |
|
Low | 1 | 0 |
Somewhat low |
1 | 1 |
Moderate | 4 | 3 |
Somwhat high |
28 | 19 |
High, number |
34 | 46 |
High, % |
48,6 | 65,7 |
Change, % |
35,3 |