354 KONTORANSATTE I 8 VIRKSOMHEDER
Hos Kongsberg Maritime havde 38 af de 62 smerter i skuldre og nakke hver uge. Efter uge 6 med Backapp blev de 22!
Deltagere
Kongsberg Maritime i Kristinehamn producerer udstyr til skibsfartsindustrien. 62 medarbejdere, der havde regelmæssige kontorjobs, deltog i eksperimentet. Deltagerne var 36 kvinder og 26 mænd med en gennemsnitsalder på 45 år. De udskiftede deres almindelige kontorstol med en Backapp Smart og Backapp 360 balancebræt.
Gennemførelse
Deltagerne blev oplært i at bruge Backapp stolen og Backapp 360. De udfyldte spørgeskemaer ved hhv. opstart, efter 6 uger og efter 6 måneder. Spørgeskemaerne var udarbejdet af en uafhængig 3. part, som modtog skemaerne og udregnede resultaterne med statistiske beregninger.
MINDRE SMERTER I LÆNDEN
28 af 62 deltagere havde smerter i lænden med den almindelige kontorstol. Efter 6 uger med Backapp var tallet nede på 23!(Tabel 1)
MINDRE SMERTER I NAKKE OG SKULDRE
Før forsøget startede havde 38 ud af 62 (62%) smerter i nakke og skuldre. Efter 6 uger med Backapp var tallet 22 (Tabel 1)
MINDRE HODEPINE
23 ud af 62 havde hovedpine på og efter arbejde hver uge. Efter 6 uger med Backapp var tallet 12! (Tabel 1)
MINDRE SMERTER I ARME OG HÆNDER
15 ud af 62 havde smerter i arme og hænder hver uge. Efter 6 uger med Backapp var det 9! (Tabel 1)
ANTAL SMERTEFRIE BLEV TO GANGE SÅ MANGE
Kun 8 ud af 62 havde ingen smerter i overkroppen, når de brugte deres almindelige kontorstol. Efter 6 uger med Backapp var tallet steget til 16. (Tabel 1).
GENNEMSNITLIG ANTAL OMRÅDER MED GIK NED FRA 1,7 TIL 1,2
Smerteområder er lænden, skuldre/nakke, hoved og arme/hænder (Tabel 2)
Resultater
Table 1
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Number of participants.
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
Change 6 weeks |
|
|
Number |
Number |
% |
|
Shoulder and neck pain/stiffness |
38 |
22 |
-42,1 |
|
Headaches during or after work |
23 |
12 |
-47,8 |
|
Lower back pain/stiffness |
28 |
23 |
-17,9 |
|
Arm and/or hand pain |
15 |
9 |
-40,0 |
|
None of the above (pain score=0) |
8 |
16 |
+2 times |
Table 2
Which of the following types of pains have you experienced during a normal work week. Multiple choice. Number of participants.
- Lower back pain/stiffness
- Shoulder and neck pain/stiffness
- Headaches during or after work
- Arm and/or hand pains
- None of the above
|
|
Before the trial |
After 6 weeks |
|
Pain score = 0 |
7 |
16 |
|
Pain score = 1 |
22 |
24 |
|
Pain score = 2 |
16 |
16 |
|
Pain score = 3 |
15 |
6 |
|
Pain score = 4 |
2 |
0 |
|
Pain score = 5 |
0 |
0 |
|
Total |
62 |
62 |
|
Average pain score |
1,73 |
1,19 |
|
Change, % |
|
-30,8 |
